L i l a



 Каталог статей
Главная » Статьи » Книги

Свами Сатьянанда Сарасвати - АСАНА ПРАНАЯМА МУДРА БАНДХА
АСАНА ПРАНАЯМА МУДРА БАНДХА
Свами Сатьянанда Сарасвати

Бихарская Школа Йоги, Мунгер, Бихар, Индия





doc (3556 Kb)


В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная система совершенствования тела, ума и духа.
Одним из хранителей древней мудрости йоги является орден Свами Сарасвати, руководимый ныне Свами Сатьянандой Сарасвати. Именно его книгу - результат многолетней работы автора по систематизации и приданию древним техникам индийских риши и йогов современного звучания - мы и хотим представить нашим читателям.
В эту книгу вошли только стопроцентно работающие техники, эффективность которых проверена поколениями искателей высших истин. Став частью вашей жизни, они непостижимым образом изменят ее тональность. Вы обнаружите, что неизлечимых болезней нет и хорошее здоровье - это не дар свыше, а результат правильного образа жизни; что стрессы и негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в той степени, в какой вы их культивируете.
Книга выдержала более семи изданий, и наконец русскоязычный читатель тоже имеет возможность ознакомиться с этой замечательной практической системой классической йоги.

Краикое ОГЛАВЛЕНИЕ

Об авторе
Бихарская Школа Йоги
Предисловие
Введение к разделу об асанах
Асаны йоги и другие системы оздоровления
Общая польза
Йогасаны для современного человека
История и мифология
Классификация асам
Указания и предупреждения
Группа асан для начинающих
Серия паванмуктасаны
Антиревматические упражнения

Антигастритные упражнения
Асаны ишкти-бандхи (упражнения, устраняющие энергетические блоки)
Упражнения для глаз
Асаны для расслабления
Предмедитативные асаны
Асаны для медитации
Асаны, выполняемые на основе ваджрасаны
Асаны, выполняемые стоя и в наклоне
Сурья-намаскара (приветствие солнцу)

Группа асам средней сложности
Асаны, выполняемые на основе падмасаны
Асаны с прогибом назад
Асаны с наклоном вперед
Асаны с поворотом спины
Перевернутые асаны
Асаны с балансированием

Группа асан повышенной сложности

Введение в пранаяму
Бандхи
Мудры
Введение в хатха-йогу

Психическая физиология йоги
Внутренняя среда человека
Рекомендуемые программы занятий йогой



doc (3556 Kb)


Категория: Книги | Добавил: lila (20/Фев/2009)
Просмотров: 2450 | Комментарии: 1 |
Всего комментариев: 1
1  
sweep


Имя *:
Email *:
Код *:
Суббота
16/Дек/2017
01:22:57
Категории каталога
Питание Праной [1]
Книги [20]
Статьи, переводы [2]
Видео [0]
Музыка [0]
Друзья сайта


Направления Йоги


Школа классической йоги в традиции Свами Шивананды


Институт Теории и Практики Йоги


Некоммерческое партнерство "Содействие развитию Йоги Айенгара в России"


Золотой Век


Открытый Йога Университет


Хатха-Раджа-Лайя-Крийя Йога БАБАДЖИ и 18 Сиддхов


«Слушай Свое Сердце» - полный факультатив по Бхакти-йоге.


Книги, журналы, DVD, CD для физического и духовного совершенствования


Русскоязычный иллюстрированный журнал по теории и практике йоги


Аштанга Йога Центра - Москва - Санкт-Петербург - йога в Москве, йога для начинающих


Центр Крийя Йоги Парамахансы Йогананды


Публикации Марии Николаевой


Информационный центр позитивного мышления


Переводы Махабхараты


Центр защиты прав животных "Вита"


Энциклопедия духовных знаний


Экопсихология?


Сайт Лотоса


Золотая страница


Лев Викторов


Поселение в харьковской области


Умная Дача. Сад и огород


Self-realization-himalayan-tradition


Книги Владимира Антонова


...OM...


---

Copyright MyCorp © 2017